top of page
החיים מורכבים?
אפשר גם אחרת
היי,
זה הזמן שלך לשינוי, הגעת למקום הנכון!
נעים מאוד, שמי רותי ואני מטפלת בשיטת CBT בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
השיטות שלי הן ייחודיות, הוכיחו את עצמן ואני בטוחה שהתהליך שנעבור יחד יהיה
פורה ומשמעותי עבורך.
אני בעלת תואר שני בניהול במערכות חינוך, יש לי ניסיון רב עם ילדים ומתבגרים, עוסקת בהוראה מתקנת בשילוב CBT בבתי ספר ובאופן פרטני, מדריכת הורים ומגשרת.
בשנים האחרונות מטפלת מוסמכת בשיטת CBT למבוגרים ומתמחה בטיפול קשיי הסתגלות של ילדים ונוער במערכות החינוך וטיפול בקשיים חברתיים באמצעות CBT.
.jpg)
הטיפולים מתקיימים בקליניקה שלי בתל-אביב ובכפר הס, ומותאמים אישית לכל מטופל בהתאם למצבו ובהתאם לדרך הטיפול המתאימה עבורו.
בטיפולים אני משלבת שיטות מעולמות ה - CBT, הגישה הפסיכו-דינאמית והגישה הקוגנטיבית התנהגותית.
באמצעות שיטות ייחודיות שפיתחתי עם השנים, ניתן לומר בוודאות אפשר גם אחרת!
אני יודעת, כי כולנו חווים מצבים מאתגרים ומלחיצים בתקופות החיים השונות, יש דרך לעבור אותן בהצלחה -
אפשר גם אחרת
בעזרת כלים ושיטות, אשר מעניקות דרכי התמודדות עם אתגרי החיים, אנו זוכים להנות מחיים מתונים יותר
ומשחוררים מחרדות ופחדים.
יחד נצא לדרך חדשה, נצעד בבטחה לחיים טובים ומשוחררים -
אפשר גם אחרת!
סוגי הטיפול
סדנאות ייחודית
לגני ילדים ובתי ספר
גישור
הדרכת הורים
הוראה מתקנת
בשילוב CBT
טיפול בילדים ומתבגרים
טיפול בדחיינות
טיפול בדיכאון, חרדה
ומשברי חיים
מהו טיפול CBT
למי מתאים טיפול CBT
מהו טיפול
CBT
ולמי הוא מתאים?
שיטת ה - CBT, הינה שיטת טיפול קוגנטיבית, הפועלת על דפוסי החשיבה שלנו ועוזרת לנו לשנות התנהגויות ותפיסות חיים, מאפשרת לנו שימוש בכלים פרקטיים להתמודדויות עם מורכביות החיים ומחזירה לנו את השליטה על תחושותינו, רגשותינו וחיינו.
מי מאיתנו, לא חווה במהלך חייו, מצבים שלילים ומאתגרים, בהם הוא חש תחושת בלבול, חרדה, תחושת הכרת תודה על מה שיש, מלווה בתחושת מועקה עצומה שלא מרפה ומנהלת לנו את החיים גם בלי שנשים לב.
בחיי היומיום, הלחץ קיים - כולנו באותה סירה!
גם הילדים שלנו חווים לחצים וחרדות, הם נתונים במצבים מלחיצים לאורך כל שנות הילדות והנעורים ו"סוחבים" איתם את החרדות והפחדים הלאה לחייהם הבוגרים
ואחר כך גם לילדיהם.
יש דרך לעצור את המעגל המתמשך ולאפשר לעצמנו, לילדנו ולקרובים אלינו
חיים מאוזנים, ללמוד איך לנצח את הפחדים והחרדות!
למי מתאים הטיפול?
טיפול באמצעות CBT, מתאים לכל מי שמרגיש/ה שאתגרי החיים מעוררים בו/בה תחושות חרדה, למרגישים מדיכאון או עצב עמוק, הסוחבים עמם טראומות מאירועי החיים
ולכל מי שמעוניינים לאפשר לעצמם לחיות חיים מאוזנים וטובים, ללמוד כלים חדשים להתמודדות עם אתגרי החיים ומצבים רגשיים.
אפשר גם אחרת!
השינוי מתחיל בצעד הראשון לכיוונו
bottom of page